Почему на ногах возникает потница и как от нее избавиться?

Потница на ногах является следствием воздействия многих факторов. Подобное заболевание может быть вызвано достаточно серьезными проблемами, например, нарушениями в работе эндокринной системы, или таким простым фактором, как некачественная обувь. Но, независимо от причин, подходить к лечению заболевания нужно основательно. Здесь могут понадобиться мази, народные рецепты и даже антибиотики.

Потница на ногах — это заболевание, ключевым симптомом которого являются пузырьковые высыпания с жидкостью внутри. Образуются они от чрезмерного потоотделения, которое, в свою очередь, обусловлено разными факторами как внешнего, так и внутреннего характера.

Признаки и причины

Симптомы потницы на ногах имеют свои особенности, связанные с конкретной разновидностью заболевания:

• Кристаллическая сыпь. При такой форме появляются небольшие пузырьки с жидкостью внутри, которые не сопровождаются болезненными ощущениями или заметным дискомфортом. В большинстве случаев их формирование связано с перегревом тела.
• Тропическая потница. Она диагностируется редко, а причина развития болезни кроется в ее названии: смена умеренного климата на тропический приводит к появлению пузырьков и уплотнению кожи под ними. Сами пузырьки со временем лопаются, а на их месте образуется корочка.

Потница может иметь несколько видов, и симптомы у каждого сильно различаются

• Красная сыпь. В этом случае происходит формирование такой же сыпи, как и при других видах, но с красным ободком. Образуется эта потница между ног, на внутренней части стоп. В тех местах, где присутствует трение, сыпь лопается и появляется риск проникновения инфекции.

Важно. Основная причина возникновения пузырьков — это усиленное потоотделение, которое раздражает кожу.

Разобравшись с тем, как выглядит потница на ногах, нужно уделить внимание ее причинам. Есть несколько факторов, способных привести к чрезмерному выделению пота:

• одежда и обувь из синтетических материалов;
• пренебрежение принципами гигиены тела;
• потница на стопах ног часто является следствием ношения тесной обуви, которая мешает полноценной циркуляции воздуха;
• интенсивные и длительные физические нагрузки;
• использование тех средств по уходу за кожей, которые в итоге закрывают поры;
• эндокринные заболевания (сюда можно отнести ожирение, диабет, гипертиреоз и др.).

Одна из причин потницы — тесная или дешевая обувь из синтетических материалов

Лечение

Есть различные методики, позволяющие избавиться от потницы на ногах у взрослых.

Базовые принципы лечения таковы:

• Убрать синтетическую обувь и сделать выбор в пользу натуральной кожи или текстиля.
• Снизить уровень потливости при помощи присыпок, их нетрудно найти в любой аптеке.

Присыпки помогают снизить уровень пота

• Соблюдать основные правила личной гигиены: дважды в день принимать душ и ополаскивать стопы.
• Для мытья стоп можно использовать также хозяйственное мыло или отвары из трав.
• Если температура воздуха поднялась выше 25 градусов, то нужно увеличить количество потребляемой в день воды до 3 л.
• В жаркое время года лучше отказаться от жирной пищи и продуктов, которые трудно перевариваются.
• При потничке между ног необходимо избегать ощутимых физических нагрузок, а если те неизбежны, то часто обливать водой пораженные области.
• Носки лучше выбрасывать, не пытаясь стирать, и заменять их новыми, поскольку инфекция останется на ткани в любом случае.

После значительных физических нагрузок стопы нужно ополаскивать прохладной водой

Примечание. Использование любого лекарства нужно согласовывать с дерматологом.

Антибиотики

Препараты данной категории — это крайняя мера, актуальная только в тяжелых случаях. Для лечения инфицированной потницы на ногах могут использоваться следующие средства: Амоксицилин, Азитромицин, Ципрофлоксацин, Доксициклин и др.

Антибиотики при потнице назначает только врач-дерматолог!

Амоксицилин — один из актуальных при потнице антибиотиков

Курс лечения такими препаратами, как правило, равен 5 дням. Но если сыпь и покраснение не уходят, то цикл нужно повторить. Используя антибиотики, необходимо принимать и антигистаминные средства. Это может быть Тавегил, Димедрол и др.

При потничке на ногах у взрослых не стоит забывать о таких средствах по уходу за кожей, как:

• Фукорцин;
• марганцовка, разведенная в воде;
• раствор хлорофиллипта;
• салициловая или борная кислота.

Марганцовка, растворенная в воде, помогает восстановить кожу при потнице

Примечание. Если появились симптомы потницы на ногах у взрослых, то, помимо применения лекарственных препаратов, нужно поработать над рационом. Например, добавить в него сливы, чечевицу и щавель.

Мази

При потнице на стопах ног единственный вид лечебных средств, которые можно применять самостоятельно, — это мази. Суть в том, что вещества, содержащиеся в них, не проникают в ток крови, и поэтому риск негативных последствий минимальный.

Пантодерм — мазь, обладающая значительным восстановительным эффектом

Выбирать можно среди следующих препаратов:

• Мази, которые повышают тонус сосудов и таким образом улучшают артериальное кровоснабжение. В этих целях также используется и боярышник.
• Содержащие декспантенол, который обладает отличными восстанавливающими свойствами. Подойдут Бепантен, Пантодерм и Д-пантенол.
• Мази с антигистаминными веществами, например, Фенистил.
• Препараты с цинком (мазь Каламин, Судокрем, Циндол и др.) Ключевой эффект таких средств — это снятие воспаления и подсушивание кожи.
• При потнице на стопах ног актуальны и мази с антибиотиками: тетрациклиновая, эритромициновая мазь и др.

Чтобы привести в порядок ноги при потнице, нужно использовать препараты, содержащие цинк

Важно. Перед тем как приступать к лечению, нужно выяснить, не вызвана ли болезнь каким-либо фоновым заболеванием. Для этого придется пройти диагностику.

Когда становятся видны симптомы потницы на ногах, мазь как лекарственное средство может сочетаться с физиолечением и иглорефлексотерапией. Последняя методика особенно актуальна при поражении кожи нижних конечностей.

Другие принципы восстановления кожи

Помимо использования мазей, есть другие методы, которые также позволяют избавиться от потнички на ногах:

• Если виной всему дисбаланс каких-либо систем организма, то лечение должно быть направлено на нейтрализацию основного заболевания. Когда причина кроется в воздействии внешнего характера, достаточно обработки места, где зафиксировано раздражение.
• Благотворное влияние на кожу при появлении пузырьков оказывает крем, предназначенный под подгузники.
• Пытаясь разобраться, чем лечить потницу между ног, нужно обратить внимание также на фитотерапевтические препараты.

Убрать пузырьки и восстановить кожу поможет крем под подгузники

Примечание. Для устранения избыточного потоотделения прекрасно подходят присыпки для кожи и тальки. При наличии показаний можно воспользоваться раствором формалина.

В целом лечение должно иметь комплексный характер, тогда восстановительный эффект будет максимальным.

Народные рецепты

Медикаментозное лечение однозначно дает свои плоды, но и натуральные средства тоже не стоит сбрасывать со счетов.

Сок чистотела — эффективное натуральное средство от потницы

Если была диагностирована потница на ногах у взрослых, лечение в домашних условиях может включать следующие рецепты:

• мощным восстанавливающим эффектом обладает сок чистотела, которым нужно смазывать места поражения. Его необходимо разводить с водой в пропорции 1:1.
• Ватным диском, пропитанным йодным раствором, также можно обрабатывать проблемные места.
• Хорошо себя зарекомендовала настойка из прополиса, которую добавляют в ванночки для ног.
• Можно приготовить отвар из лавровых листьев и стакана кипятка. Им обрабатывают ноги, после чего, не вытирая, позволяют полностью высохнуть.

Из лавровых листьев и кипятка можно приготовить восстановительный отвар

Заключение

Выяснив, как избавиться от потницы на ногах, важно помнить о том, что антибиотики и другие сильнодействующие лекарственные препараты нужно использовать только при соответствующих рекомендациях врача. Самостоятельное лечение без обращения к специалисту может привести к осложнениям.